健康・悩みをポジティブに

健康や色々な悩みなど、自分の体験や学んだことをポジティブ発信できたらいいなぁと思います。

2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

飲む点滴⁉︎甘酒の効果・効能とは

「飲む点滴」と言われるほど栄養効果が高い「甘酒」。お正月、初詣に神社に赴いた際に振る舞われたりしますよね。冷え込んだ身体を芯から温めてくれる甘酒サービス、毎回とてもありがたくいただいております。そのためか甘酒のイメージは正月に飲むものとい…

免疫力が高い人は風邪を引かない?!その免疫力、実は「腸」で上がるんです!

「バカは風邪ひかない」なんて言われますが、けしてそうではなく「腸内環境」が良いから風邪を引かないということが分かってきていて注目されています。 風邪って・・・? みんな風邪ひいた、風邪ひいたと自然に言っていますが、 風邪は、専門的に言うと「か…

チョコレートの成分がコレステロールの改善に注目されるワケとは⁉︎

職場の人間ドック、地域の健康診断。体の不調で通院したときに偶然行った血液検査。 さまざま方法で自分の体の状態を知ることができるようになっています。そのため、従来よりも簡単に素早く調子が良くない部分を理解できるようになったため、予防することや…